玄宇立于青石长老身前，叙述着自己在断肠崖所见。
断肠崖间疾风呼啸，脚下山涧深不见底，距断肠崖边约五丈，亦有一座高峰，石壁上布满了密密麻麻的剑痕，深浅大小各不相同，其中有一处剑痕，深入崖壁数丈有余。断肠崖边上零零碎碎散落着数十把断剑，也不知是何人所弃，要知，纯阳宫后山有一处峰头名曰葬剑峰，纯阳弟子所使佩剑折损后，都会将断剑葬于此峰，以表习剑之人对剑的尊重，葬剑峰一名，也由此而来。
听完玄宇的话，青石长老淡然问道：“你可知这些断剑由何而来，为何而断。”
“弟子不知。”玄宇答道，要知这断肠崖虽是华山之巅一处平常之所，但却被门中诸多弟子视为圣地，不少青年弟子在初入纯阳宫时都会听到断肠崖的传说，包括他玄宇也不例外，每年春末之时，秦非昔日好友都会前去吊唁，更有不少女弟子相约移栽血泪小花，实难想出究竟是哪些人会将断剑弃于断肠崖上。
“那些长剑皆折损于一人之手，此人想必你也熟知，寒天。”青石长老也不卖关子。
“寒天师兄？！”玄宇一惊，不由问道：“师兄他为何要损毁如此多的剑？”
“不是损毁，而是练毁。那山壁上的剑痕，便是他一人所留。”
“什么！一个人练毁了数十把长剑！”闻言玄宇更加吃惊，在断肠崖上他看的分明，若是要在断肠崖对面山壁上留下剑痕，必须凌空横渡约五丈，在划过山壁后再借力返回，要知这山巅之间的劲风可令老树折腰，两崖间，并无借力之处，稍有不慎，便会落入万丈深渊，尸骨无存。一次两次也罢，这练断了数十把剑是何其惊人，要知道练断剑的人是寒天，纯阳首席，武学修为早已出神入化，这样的人毁掉一把剑只是信手之事，但是练断一把剑，哪怕是普通的铁剑也绝非易事，要知江湖中稍有名望的剑客，一柄长剑往往会追随其一生不损，哪怕是常年征战的将士，一柄长剑也能随之征战数十场战役。
玄宇的震惊，还远远没有结束，青石长老的下一句话，令他险些眩晕，寒天练断这数十把长剑，用时不足三月！
无视目瞪口呆的玄宇，青石长老娓娓道出：“去年，时值深秋，寒天与老朽论武，心有所感，即刻携长剑三十七柄，前往断肠崖闭关，再见之时，已近冬至玄龟送宝之时。虽体态略虚，但交手之时，天问剑法已百尺竿头更进一步。”
青石长老摆手，示意玄宇坐下，玄宇收拾心神，盘膝坐于青石长老对面，双眉微锁，思忖着青石长老言语之意。他自认习武修行已甚为努力，今日听闻寒天之事，方知天外有天，自己仿若是那井底之蛙，仅能窥天之一隅。
“寒天此子，虽看似玩世不恭，每日若闲云野鹤一般，游戏人间。纯阳宫诸多弟子每每怨言寒天天资过人，受掌门青睐之时，又有何人知晓，他所付出的汗水，几人可比。老朽也不妨直言，就资质而言，寒天远胜于你，甚至就纯阳宫中之人，能与之比肩者也不过十指之数，然，纵使寒天天纵之资，若无六夏迎阳立，三冬抱雪眠的苦修，也绝无今日之成就。”
“弟子明白，日后定当加倍努力，绝不负纯阳之名。”玄宇不禁握紧了双拳。
“响鼓自然无需重锤，待你三年面壁期满，只需前去拜会一下，核心弟子中一位名为李沉舟之人，自有所获。”
“李沉舟是何人？”玄宇问道。
“三年之后，你自会知晓，无需多问，将手伸来。”青石长老淡然伸手，将食指与中指搭在了玄宇脉门之上，玄宇顿觉一股刺骨的寒意，由脉门刺入体内，于自身周天，四处游动。青石长老自然不会对玄宇有所恶意，故而玄宇也未运转内息进行抵挡，任由青石长老的的内息于周身游走。
而今对于玄宇而言，青石长老身怀绝技已不再是秘密，青石长老自然也无需有所掩饰，几息之后收回了内息，说道：“任脉二十四穴，已打通会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂，十八处穴位；督脉二十八穴，也已贯通长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道，十三处穴位。就筑基大成而言，便能冲破如此多的穴位也实数佼佼者。”
“弟子早已能运转内息游走大小周天，为何长老此时才言冲破。”
“人之百脉，本就通达，能够运转周天并不足为奇，但当你武学修为更进高楼，冲破周身穴位后才可算是真正的登堂入室。冲破穴位之后，可修复经络中的暗疾，武学一脉，一为战，二为养；你日后自会明了此中真意。待到日后，若能打通奇经八脉，周天穴位，便可问鼎抱丹，天下之大，无不可去之处。不过与你言之，为时过早，虽筑基大成，已算是一名武者，但你仍需勤加苦练，当今天下，时局动荡，以你而今的武学修为，自保尚且不足。”
“弟子受教了。”玄宇郑重点头。
“咕噜。”就在此时，玄宇腹中一阵翻滚，玄宇不禁脸红。筑基三日，早已将他体能消耗十之**，只因方才前去断肠崖，又与青石长老交谈入神，一时竟然忘记自己已有三日水米未沾。
“弟子还是先去膳堂，稍后再为长老送饭。”玄宇想要告辞。
“无妨，老朽早有准备。”青石长老大袖一挥，揭开了身旁的铜鼎，顿时一股香气扑鼻而来，引得玄宇食指大动。
“这是？”玄宇吞了吞口水，他嗅到了一股肉香，于纯阳宫中清修斋戒，已三年不知肉味，玄宇此刻闻到阵阵肉香，以为是自己过于饥饿而产生的错觉。
“灵鹤、人参、熊胆为主味，辅以各种药材，对于习武之人，乃是大补。”青石长老淡然道。
“鹤！！！熊胆！！！”闻言玄宇再无法淡然处之，要知纯阳宫中，凡入清道者，需受三皈五戒约束，其中一条便是不可饮酒食肉，纯阳宫为道家第一派，门规戒律岂是戏言。
“长老，这灵鹤，熊胆可是荤腥之物，有违门规啊。”玄宇舔了舔嘴唇，即使知道这养心池长年累月也不会有其他门人往来，也不禁看了看四周。
“门规？戒律？”青石长老言语中透出一丝不屑，问道：“你且说说，何谓三皈五戒。”
“三皈谓之，第一皈身太上无极大道；第二皈身三十六部尊经；第三皈身命玄中**师。五戒谓之，不可杀生；不行.淫邪；不得妄语；不作偷盗；不食酒肉。”玄宇从容对答。
“不错，那你再说说，纯阳宫上下，几人手中没有人命？”
“这。。。”玄宇顿时一阵语噎，时逢乱世，江湖动荡，门派之争，多如牛毛。江湖中人，多是快意恩仇，刀兵相见之辈，若真如五戒所言，佛道两家又有几人守住。就以风问水为例，此人拜入纯阳宫前为朝廷鹰犬，手中人命无数，而后身入道门，也不知斩杀了多少觊觎纯阳宝典之人，于江湖中行走，斩下首级无数，若以五戒论处，早当千刀万剐。
“习武之人，需知变通，时势不同，岂可一概论之。所谓穷文富武，习武之人，想要有所成就，财侣法地，缺一不可。若无大量药材，膳食填补己身，又何来气力习武修行。若无百味丹，你想要筑基大成，不知要何年月，此等浅显的道理，你却是想不明白。”
“可是，门中师兄皆在膳堂食斋，并无开荤先例。”玄宇辩解道。
“没错，纯阳宫中确无荤腥之物，但你可知，成为正式弟子后，每日可于飞羽宫领取丹药，更可用功德换取所需药材，以获取自身所需营养。而核心弟子比入门弟子所能享有的资源更胜，这也是为何众人挤破脑袋也想得一内门核心弟子的名额。就说你挚友玄羽，为何能为你换到百味丹，皆因门中地位。而今，你无缘正式弟子，需在落日峰面壁三年，且筑基大成，膳堂素斋根本不足以给到你足够的营养，若就此循规蹈矩，别说三年，只怕一年后，你的武道之路便已是尽头，此等结果，是你想要？！”
“我。。。”玄宇顿觉无力。
“世人分两种，强者和弱者，弱者此生注定被世俗规矩所束缚，憾然一生。强者凌驾万物，挣脱枷锁，傲然天地。退一步讲，熊胆、虎心等物，自秦起便为绝多数丹药必备的主材，包括你服用的百味丹里就有这两味主材。也罢，话已至此，多说无益，路就在前，如何选择，自己决定吧。”
说罢，青石长老不再言语，好似老僧入定一般，归于沉寂。玄宇也陷入沉默，一时间燕雀无声，只闻得清风拂过，树叶沙沙作响。片刻后，玄宇眉宇舒展开来，不再犹豫，将铜鼎拉至身前，深吸一口，香气四溢，哪里还顾得上礼仪，直接大快朵颐。鹤肉，熊胆不知被炖了多久，入口即化，唇齿留香。药膳不知是以何种药材调制，清香扑鼻，一股股暖流涌入腹中，化入四肢百骸，说不出的畅快。
不多时，铜鼎中的药膳已被玄宇一扫而空，呼吸间，也不似常人饭后腹中吐出的浊气，反倒异常清香。玄宇意犹未尽的舔了舔嘴唇，这才注意到鼎中美食已尽入腹中，而对前的青石长老却未动分毫，不由摸摸后脑，说道：“长老，这三日可曾有人为您送饭，若不然弟子现在去膳房为您带些过来。”
“无妨，老朽早已入辟谷境，往后，你每隔七日送来些素食和药材即可，而今寒天已不在纯阳宫内，日后也无人再为老朽送药材，这块令牌你且收好，到了飞羽宫自然有人知道该拿何种药材与你。”青石长老从怀中掏出一枚黝黑的令牌，也不知是何种材质所铸，入手极沉，想必是重要的信物。
“辟谷？难道长老有修仙之道。”玄宇小心翼翼地将令牌收好，好奇地问道，他曾在书中看到，先秦时期的练气士，隔绝世俗五谷，每日炼丹，吞气为粮，进而得道成仙。
“辟谷之法，不同于修仙问道，而是当你武学达到此境界时，能锁住周身精血，气不外泄而已。你若能恪守武道，勤加修炼，他日必有所成。”
“那往日为长老送的饭食？”
“自然已入这池中鱼虾腹中。”
闻言玄宇哑然失笑，自己为一个绝世高手送饭三年，却和纯阳宫其他弟子一样，将其视作一个普通的迟暮之人，还担心其难受三九严寒，在养心池堆放了大批柴火，现在想想还真是可笑。不过旋即又释然开来，若非自己有此一举，只怕今日早已化身一隅黄土，魂归九幽，也许这就是佛家所说的因果。
娘亲，您在天有灵，可知思儿如今已为武者，假以时日定会寻到爹，将他带到您的坟前，让他为您道歉！
“时日不早了，玄宇，你且先回去，洗去身上的污垢。此番筑基消耗颇多，今夜打坐静养即可，明日再行练武之举，切莫操之过急。明日午时仍来养心池打坐练气。”
青石长老将玄宇的思绪拉回，玄宇见自己身上的道袍已是破损不堪，布满血污，看来也只有丢掉。遂起身向青石长老行礼，离养心池而去。
走出几步，玄宇停住脚步，转身问道：“长老，这世间可有修仙之法。”
“世间哪有长生之道，不过也未尝无迹可寻。”青石长老淡然道。
“修仙之法如何寻觅。”
“冲破生死玄关，方可拨开云雾见月明。”